2023-02-20から1日間の記事一覧

左臀部が違和感

こんにちは。まるきちです。最近歩きすぎが原因なのか？自重トレーニングをやり過ぎなのか？左臀部付近の違和感が出てきて困ってます。とりあえず、臀部の筋肉が硬くなってるか疲労してるかだと思うので、しっかりストレッチしてるのでけれどもなかなか…